Оптимизация на съня и възстановяването
Събуждате ли се уморени въпреки че спите 7-8 часа? Проблемът не е в количеството, а в качеството на съня ви. Оптималният сън е основата на здравето, енергията и когнитивните функции. Нашите научно базирани техники ще трансформират съня ви и ще възстановят естествената ви жизненост.
Доказани резултати:
- Оптимизацията на съня може да подобри енергията с до 40% за 2 седмици.
- Правилната хигиена на съня намалява риска от хронични заболявания с 25%.
-
Zdravina Life
Водещата българска платформа за холистично здраве и персонализирани уелнес програми за активен живот след 35.
Специализации
© 2024 Zdravina Life. Всички права запазени.